Изжога у беременных что делать

Тибетская медицина Тибетская медицина — это древнейшая медицина насчитывающая более 5000 лет, но методы ее лечения актуальны до сих пор. Конституции доши человека Существует три вида конституций человека дошии каждая из них имеет свои особенности. Акупунктура Акупунктура иглоукалывание, иглорефлексотерапия — является эффективной методикой лечения без использования лекарственных препаратов. ТЕСТ определения конституции доши Пройдите тест и узнайте свою уникальную конституцию по восточной медицине. Многие беременные женщины сталкиваются с изжогой. Что делать в этом случае, как справиться с неприятной ситуацией? Ведь принимать лекарства не хочется: лишняя медикаментозная нагрузка будущему малышу ни к чему. Напомним, что изжога или чувство жжения за грудиной появляется вследствие попадания кислоты из желудка в пищевод. Происходит это из-за недостаточно плотного закрытия нижнего пищеводно-желудочного сфинктера. Лечение изжоги при беременности следует начинать с изменения пищевых привычек и поведения. Прежде чем говорить, что делать при изжоге, следует рассмотреть. Причины У одних женщин начинается изжога едва ли не с первых недель беременности, у других этот симптом появляется на поздних сроках. Существует несколько причин возникновения изжоги во время беременности. Изжога у беременных что делать начальных этапах «виноват» гормон прогестерон. Он расслабляет гладкую мускулатуру, изжога у беременных что делать предохраняет от выкидыша. Обратной стороной работы этого гормона является расслабление мышц других органов, в том числе и упомянутого пищеводно-желудочного сфинктера. Поэтому многие женщины, находясь «в положении», жалуются на этот неприятный симптом. Когда малыш уже подрос в животе, растущая матка давит на желудок и смещает его немного в сторону. Это является причиной появления изжоги при беременности на поздних этапах вынашивания ребенка. Правильное питание Некоторые продукты способны вызвать изжогу, другие — ее остановить. Чтобы понять, после какой еды у вас появляется чувство жжения, ведите пищевой дневник. Что делать, чтобы предотвратить изжогу? Есть следует часто и понемногу. Идеально, если пища будет попадать в ваш желудок 6—7 раз в течение дня. Хорошо разжевывайте то, что вы положили к себе в рот: это облегчит переваривание пищи в желудке. Откажитесь на время от всего кислого, жареного, острого и маринованного. Часто изжогу вызывают такие продукты, как хлеб, выпечка на дрожжах, некоторые овощи, содержащие грубые волокна, кислые фрукты и ягоды. Даже полезный яблочный сок приводит к выработке большого количества пищеварительных ферментов и может стать причиной неприятных симптомов. Если чашечка кофе или крепкий чай вызывают приступ изжоги, на время замените эти напитки другими, более вам подходящие. Щелочная минеральная вода без газов нейтрализует соляную кислоту желудка. Если вас одолел приступ изжоги, попробуйте выпить немного воды маленькими глотками. Вода смоет избыток кислоты со стенок пищевода и облегчит ваше состояние. Чтобы улучшить пищеварительный процесс, пить жидкость рекомендуется или за полчаса до еды, или через час после трапезы. Дело в том, что напитки разбавляют пищеварительные соки и таким образом препятствуют процессу переваривания пищи. Избавиться от изжоги многим помогает ромашковый чай или чай с мелиссой. Исключите любой, даже самый изжога у беременных что делать алкоголь. Какие продукты вам помогут Каждая женщина находит свой способ, как освободиться от жжения за грудиной. Кому-то помогает тертая морковь, кому-то — стакан молока или грейпфрутовый сок. Неприятное ощущение проходит после употребления киселя, травяного чая или заваренного корня имбиря. Рекомендуется пожевать несколько изжога у беременных что делать овса или ячменя, именно пожевать, а не проглатывать. Остановить на время жжение за грудиной можно с помощью горсточки лесных орехов, миндаля или семечек. Однако эти продукты являются очень калорийными. Когда их едят постоянно и в больших количествах, быстро нарастает вес, что нежелательно во время беременности. Какие лекарства разрешены Лекарства изжога у беременных что делать обычному человеку избавится от изжоги, небезопасны беременным женщинам, и поэтому следует употреблять лекарства нужно с большой осторожностью. Одним из допустимых препаратов является Ренни. Лекарство помогает нейтрализовать излишек соляной кислоты и что особенно важно, не вызывает запоров. Другим медикаментом, который можно рекомендовать изжога у беременных что делать женщине, является Смекта. Препарат выводит из организма токсины и помогает избавиться от изжоги. Однако длительно употреблять Смекту во время беременности не следует, это может привести к выведению полезных минеральных соединений и витаминов из организма, а также спровоцировать запоры. Другие антацидные препараты Альмагель, Фосфалюгель, Маалокс также не всасываются в пищеварительном тракте и могут быть использованы по рекомендации врача. Народные средства Картофельный сок или картофельно-морковный сок, выпитый перед едой; Порошок из корня аира, взятый на кончике ножа и залитый водой; Яичная скорлупа, ее потребуется перемолоть, взять на кончике ножа и запить жидкостью; Пищевая глина. Во время беременности ее пьют по две чайных ложки в день вместе с водой. Это средство поможет не только остановить изжогу, но избавиться от запоров и тошноты. Столовая ложка растительного масла при первых признаках жжения за грудиной. Однако этот метод не всем подходит. Методы профилактики Что делать, чтобы предупредить появление изжоги? Примите к сведению несколько рекомендаций: спать изжога у беременных что делать всего на высокой подушке: так сок из желудка не сможет продвигаться вверх к пищеводу. На поздних сроках беременности, когда лежать длительное время на спине врачи не советуют, рекомендуется принимать полусидячее положение или спать на боку; кушать следует за 3 часа до сна. Даже если голод вас сильно беспокоит, вечером не стоит наедаться бутербродами. Лучше выпить стакан простокваши или молока, пожевать лист капусты. Многим беременным помогает Активия без добавок, только продукт обязательно должен быть свежим; Что еще не следует делать — это ложиться спать после еды. Полезнее будет погулять перед сном на свежем воздухе; избегайте стрессов; не наклоняйтесь вперед после приема пищи. Изжога при беременности также изжога у беременных что делать быть признаком какого-либо заболевания. Необходимо исключить патологию пищеварительной системы, поэтому обязательно расскажите врачу изжога у беременных что делать своих проблемах. Беременных женщин должен обнадежить следующий факт: изжога никоим образом не влияет на будущего младенца. Когда ребенок родится, эти симптомы исчезнут сами собой. Сайт информационный, и предназначен в целях только ознакомления. Предлагаемые методы лечения и лекарственные изжога у беременных что делать имеют противопоказания, необходима консультация специалиста!

Также смотрите:

Комментарии:
  • Светлана Щуплова

    14.12.2015

    Долгие столетия в народе существовало поверье, что наиболее часто изжога появляется в то время, когда у крохи растут волосики.